Actividades deportivas: qué hacer este verano

Qué este año no hay dinerillo para irse de vacaciones... Ningún problema; os damos alguna pista de cómo podemos aprobechar los meses estivales para fortalecer el corazón y pasar un buen rato.

28 de mayo: Cicloturista PUERTOS DE RIBAGORZA. Es la carrera de Graus de la que os hablamos el año pasado. Podéis encontrar un enlace en aquella entrada.

29 de mano: Media maratón de La Almunia. Nos cuentan que está muy bien organizada, co un perfil bastante bueno. Además, al parecer, se celebra la carrera sin humo (5km) de Zaragoza.

5 de junio: sólo para los más atrevidos, tiene lugar en Salou el Extremman, con las distancias y disciplinas propias del Ironman. No es mala excusa para ir a pasar el día a la playa, pero si no os convence lo de la arena, podéis correr los 10km en Zaragoza.

10 de junio 23h: Nocturna de Zaragoza. Dos recorridos de 23 y 13 km respectivamente para hacer bajo la luz de la luna de la mano de Os Andarines. Las listas se cierran el 4 de junio o al llegar a 700 participantes, así que daos prisa

12 de junio: campeonato de España de triatlón en Caspe.

18 de junio: triatlón cross en el Parque del Agua de Zaragoza.

26 de junio: Tridente de los Monegros y el Polar Tri-series de Zaragoza

En este enlace, además, podéis encontrar información sobre el Monegrosman: el primer triatlón de Larga Distancia de Aragón.

Próximamente: nos han iformado de que se prepara una andada popular de 11km como memorial a Labordeta para el 18 de septiembre.

¡Seguro que hay muchas otras actividades interesantes, por favor, compartidlas con nosotros!

Comunidad: ¿Qué hacemos este fin de semana?

Zaragoza se sigue moviendo y aprovechamos que es viernes para hacernos eco de distintas actividades que podemos disfrutar este fin de semana, relacionadas con los temas que solemos tratar en el blog (¡también hay circo!)

PARA L@S DEPORTISTAS:
El domingo en Utebo se celebra una interesante duatlon donde podremos ver competir a grandes, aunque desconocidos, atletas aragones en las modalidades de bici de montaña y carrera.

PARA L@S MANITAS:
Durante todo el fin de semana (desde hoy) se celebra en la Feria de Zaragoza la feria de las manualidades. Nunca ha tenido lugar en nuestra ciudad, pero ya ha pasado por otras como Bilbao, donde predominó la temática del patchwork.

PARA L@S AMIG@S DE LA BUENA CHEN:
Este año no defienden las montañas sino que grupos como La Ronda de Boltaña o Lurte se reunen en la sala multiusos del Auditorio el sábado para recaudar fondos encaminados a la creación de un archivo de Memoria Histórica en Aragón. La fiesta comenzará de forma gratuita a las 12h con un pasacalles a cargo de Lurte.

Seguro que hay muchas otras actividades interesantes, ¿nos las comentas?

Ruta Pirineo Aragonés (día 5): Ansó - Jaca

Día de despedida de nuestra querida montaña llamada Pirineo, aunque como nos gusta decirlo a los que la añoramos, siempre será un hasta pronto y nunca un adios.

En nuestra marcha dejaremos atrás esta villa de Ansó, que podéis ver en la foto, y pasaremos por pueblos hasta hace poco desconocidos como Fago.

La carretera es estrecha y tranquila, casi sin tráfico. Tendremos que remontar el puerto que hay entre Ansó y Fago pero el resto del día no hay desniveles fuertes sino contínuos sube y bajas hasta llegar a la Canal de Berdún, que nos dirigirá de nuevo hacia Jaca para tomar el autobús de regreso a Zaragoza. Al llegar a Puente la Reina (20km aprox. antes de Jaca ), tenemos la opción de ir por el Camino de Santiago que discurre paralelo a la carretera incluso comparte varios tramos con esta.

Ahora, solo queda pensar en la siguiente aventura y recordar los buenos momentos que pasamos en esta Santi , David, y yo.

Ruta Pirineo Aragonés (día 4): Jaca - Ansó

Como pequeñas sargantanas, nos adentramos sigilosamente en las entrañas de estos valles desconocidos de nuestro Pirineo. Desde Jaca y por una pequeña carreterilla vamos encontrando a nuestro paso pequeños pueblos encantados y hechizados por la serenidad y la calma que transmiten estas tierras, por la paz de sus gentes trabajadoras del campo. Pueblos como Banaguas, Araguas, Las Tiesas Altas y Bajas, Jasa, Aisa, Aragues de Puerto...

Más abajo tenéis el mapa de la ruta de este día. No tiene puertos de montaña demasiado largos en kilómetros pero sí que son continuos durante todo el recorrido. Las carreteras son tranquilas, no pasan muchos coches pero tiene curvas cerradas con poca visibilidad así que habrá que bajar los puertos con precaución sin confiarnos del poco tránsito de coches. La carretera que va desde Hecho hacia Ansó está recién arreglada con asfalto muy bueno.

En la foto podéis ver el pueblo de Jasa.

Merece muchísimo la pena hacer una parada en los pueblos de Ansó y Hecho y adentrarnos en sus calles empedradas y disfrutar de sus casas típicas con sus inmensas "chamineras", de sus balcones llenos de flores, de su olor a leña quemándose en los hogares de sus casas, del sonido de las campanas y de los pocos niños que quedan jugando por las calles , del encanto de sus calles iluminadas en noches otoñales de niebla...merece la pena

Ruta Pirineo Aragonés (día 3): Broto - Jaca

En la ruta de este día nos dirigimos hacia Jaca, principal ciudad del norte de Aragón y punta de lanza en busca del olimpismo invernal en nuestra tierra.

La etapa comienza dura y sin descanso alguno desde el primer kilómetro. Nada más y nada menos que el puerto del Cotefablo. Aquí tenéis una foto de las vistas sobre el valle de Broto desde la carretera que asciende con contínuas curvas de herradura hasta el desvío hacia Torla, Ordesa, Bujaruelo...

La ruta la tenéis en el mapa de la izquierda. En esta etapa hay muchos kilómetros que discurren por carrera nacional por lo que deberéis prestar atención y circular atentos al tráfico que habitualmente transita por este eje pirenaico en el que coincidiremos desde Sabiñanigo hasta Jaca.

Cuidado también en la bajada del puerto del Cotefablo hacia Biescas , lugar de nacimiento de uno de los mejores ciclistas escaladores que ha habido en la historia, Fernando Escartín, ¡¡aragonés como no podía ser de otro modo!!

Las fotos son del tunel que hay al coronar el Cotefablo y de las vistas desde el puerto hacia Linas de Broto.

Ruta Pirineo Aragonés (día 2): Ainsa - Broto

La segunda etapa en nuestra aventura de cruzar el Pirineo Aragonés discurre entre Ainsa y Broto aunque si os encontráis con fuerzas suficientes es muy recomendable acabar la etapa en San Nicolás de Bujaruelo (valle de Bujaruelo) situado justo a la izquierda del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Allí en Bujaruelo encontraréis una pradera muy relajante donde descansar y podréis meter los pies en las congeladas aguas del rio sobre el que pasa un puente medieval digno de ver.

Aquí tenéis la ruta que sube desde Ainsa dirección Francia y al llegar a Escalona gira a la izquierda y se adentra en el espectacular Cañón de Añisclo por donde en carretera estrecha limitada al tráfico en un solo sentido (el de subida), se llega hasta Fanlo para después tras un serpenteado descenso llegar hasta Broto.

La subida del Cañon de Añisclo, aunque larga (más de 20km), no tiene desniveles muy duros exceptuando una subida final a Fanlo y alguna cuestecilla suelta por ahí. A mitad de subida más o menos podemos hacer una ruta a pie que nos lleva hasta la ermita de San Urbez, que está escavada en la roca, y desde ahí hacer un pequeño recorrido bien señalizado que nos adentra un poco más si cabe en este Cañon de Añisclo.

Aquí en Fanlo, en el bar de la Eras, "es pecado" no parar a tomarte un bocata de tortilla de patata con una Jarra de Cerveza Ambar helada.

Os dejo algunas fotos del Cañon de Añisclo para poneros los dientes largos a quienes no hayáis estado todavía y provocaros una huída en cuanto podáis a disfrutar de este lugar sin igual en el Pirineo.

Y a los que ya lo conocéis, acercároslo hasta vuestras mentes de nuevo y que os haga soñar esta noche con rios, montañas y bosques de hayas...

Ruta Pirineo Aragonés (día 1): Benasque - Ainsa

Una de las muchas cosas buenas que tiene la bici es que te permite hacer rutas como esta magnífica travesía de los Pirineos Aragoneses. Nosotros la dividimos en 5 días y el recorrido discurre entre Benasque, parte más oriental del Pirineo Aragonés, y Ansó, parte más occidental del mismo. Un total de 350-400km en su mayoría por carreterillas de poco tránsito. Una aventura que nunca olvidaremos por los buenos y algún que otro momento de apuro que pasamos tres buenos compañeros de viaje en esta Montaña llamada Pirineo.

Aquí tenéis el mapa de la ruta del primer día entre Benasque y Ainsa. De lo más bonito, sin duda, la llegada al Puerto de Sahún a unos 2000m de altura,despúes de 14 km de ascensión por un camino forestal que, aun en el mal estado en que se encuentra, es muy transitado ya que es el camino más corto entre el valle de Gistain y el de Benasque. De ese lugar es la primera foto...La paz y serenidad que dan sus silenciosas praderas sólo rotas por el sonido de los cencerros de las vacas pastando, hacen que te olvides de que el mundo da vueltas y se vuelve loco con su movimiento, y te pintan la mente de color libertad...

La foto de la izquierda es de un parquecillo que hay junto a la ermita de Chía, un pueblo chico escondido de la marabunda de Benasque y que permanece inmune a las megaconstrucciones que hay en el valle. La ruta discurre por pueblos y valles aislados de las pistas de esquí demostrando que se puede vivir sin la necesidad de este. Pueblos como Plan, Gistain (Chistau), Saravillo...

Al llegar a Ainsa, es imprescindible hacer un recorrido por sus calles empedradas hasta las murrallas de lo que fue un castillo y disfrutar de su plaza (de las más bonitas que he visto).

Actividades deportivas: Subida a La Plana

A unos 15 Km de la ciudad, podemos disfrutar de unas fantásticas vistas de Zaragoza...

El lugar se llama La Plana y en su parte más alta hay un mirador con una mesa y bancos de piedra además de decenas de molinos de viento, desde donde contemplar las maravillosas vistas hacia el Moncayo , sobretodo en las puestas de sol donde se adivina perfectamente la silueta del coloso de la cordillera ibérica. También se deja ver todo el valle del Ebro, los pinares de Venecia, las sierras de Herrera, los áridos montes de Torrero, los montes de La Muela...

Un sitio solitario en ocasiones, hay gente que acude de noche para observar las estrellas, y muy concurrido otras veces, sobretodo por ciclistas...

Esta es la subida más famosa que hay por los alrededores de nuestra ciudad y allí como digo acudimos de vez en cuando la gente que nos va la bici y nos va sufrir un poquillo sobre ella. El camino comienza en Cadrete al final del pueblo, concretamente por el cementerio y a continuación tenéis la gráfica con los desniveles y las distancias por si os apetece escaparos por allí un ratillo a comprobarlo.

Tiene una pendiente media del 6.5% durante los 4.5 Km de ascensión. Es todo camino excepto un trozo de asfalto que coincide con el desnivel más fuerte (10%). La verdad que se hace dura y más pensando que hay gente que la sube en menos de 15 minutos...

Creo que merece la pena un pequeño esfuerzo y los que no la conozcais os animéis un día a intentar subirla para disfurtar después de todas las vistas que nos regala este lugar.

Actividades deportivas: Tridente - Monegros

Cuando oímos hablar de los monegros, lo primero que se nos pasa por la cabeza es pensar en desierto, tierras áridas, secas, calor... y no nos equivocamos, es eso como podéis ver en la foto...

...sin embargo tambíen es esto otro: extensos pinares con zonas sombrías , olor a sombra, arbustos y algún animalillo que se te cruza por el camino...

...campos de cultivo, gente en bici...
Todo esto puedes encontrarte si te animas a hacer una ruta cicloturista que se celebra todos los años a finales del mes de Junio y que lleva por nombre: Tridente de los Monegros.
Durante sus casi 100Km de distancia recorre los lugares más solitarios y bellos de la sierra de Alcubierre. El nombre de tridente viene de sus principios como ruta cicloturista ya que subía los tres picos más importantes de la sierra, Monte Oscuro, San Caprasio y Torre Ventosa. La pasada ruta recorrio no solo estos picos sino otros cuantos más, de ahí su dureza como podéis ver en el perfil de la ruta que tenéis más abajo.





Como digo siempre la dureza de una ruta se la marca uno mismo. Cada uno debe ser consciente de su forma física y en base a eso mantener un ritmo que te permita disfrutar de la bici y la ruta.
Es cierto que son casi 100 km y que eso supone tener un mínimo de forma física, pero bueno como dicen los caminantes: a camino largo... paso corto.

Actividades deportivas: Ruta del esfardacho

Sí..., este simpatico animalillo es un Esfardacho, también llamado Ardacho o Lagarto Ocelado.
Es el reptil europeo más grande ya que puede llegar a medir ¡¡ 90cm !!, aunque lo normal son 50-60 cm. Se alimentan de insectos, roedores, pajarillos y viven en zonas de secano y pedregosas.

Podeís ver más fotos, como esta de Uge Fuertes Sanz, de estos y otros animalillos en el siguiente enlace:

http://www.fotonatura.org/galerias/fotos/217905/

Parajes secos y pedregosos como los que encontramos en los alrededores de la localidad zaragozana de Alagón, lugar donde se produce cada año allá por el mes de Junio la conocida como Ruta del Esfardacho.

Esta ruta es una cicloturista de montaña (btt), que muestra a los aventureros que se atreven a enfrentarse a sus 100 km de recorrido,las condiciones en las que tienen que sobrevivir estos simpáticos animalillos.Cuesta encontrarte con algún árbol o con alguna charca durante todo el recorrido. Lugares solitarios y silenciosos que te llevan a conocer los altos de la muela. Lugares que, porque no, si sabes encontrala puedan llegar a tener una belleza distinta a la que todos tenemos en la cabeza...De momento os dejo el perfil de la etapa, que aunque no siendo suave, tampoco es tan dura como parece en la gráfica. Solo es cuestión de hacerla cada uno a su ritmo y disfrutar de la bici tomándola como una aventura y no como una competición.Un consejo: empieza como un viejo y acabarás como un joven...

Actividades deportivas: Cicloturista en Graus

La Montaña no es sólo esa cuesta nevada que bajamos a toda velocidad unos pocos fines de semana al año: es algo vivo que se transforma en cuanto dejamos de mirarlo. En cualquier estación hay muchas facetas del Pirineo de las que aprovecharnos. Por ejemplo: las cicloturistas. El pasado fin de semana hubo una en Graus que recorrió bellísimos puertos de montaña; si queréis más información, pinchad el enlace de donde está sacada esta foto.

http://www.puertosribagorza.com/contenido/gran-exito-de-la-10-edicion---clasificaciones.aspx

Aquí tenéis el perfil de la ruta; aunque está mucho más detallado en su página web.

Este domingo acudiremos con la bicicleta a Alagón... ¿nos veremos también en la Quebrantahuesos?